Секрет молодости от Crossfit Flash

Хотите сесть на шпагат с нуля, научиться делать красивую складочку или вставать на мостик? В спортивном клубе Crossfit Flash вы освоите эти навыки под руководством профессиональных тренеров — мастеров спорта по художественной гимнастике — всего за несколько месяцев.

Стать пластичной и гибкой и сделать эффектные фото своих достижений в Инстаграм — абсолютно реально, независимо от вашего первоначального уровня.

На наших тренировках вас ждет:

• растяжка спины, проработка плечевых суставов, увеличение их подвижности, развитие гибкости и расслабление мышц спины;
• растяжка поперечных шпагатов, проработка тазобедренных суставов, развитие их подвижности, работа с выворотностью;
• растяжка продольных шпагатов, растягивание подколенной связки, задней поверхности бедра, работа со стопами.

Расписание тренировок:

• Пн: 20:30
• Вт: 18:00, 19:00
• Ср: 20:30
• Чт: 18:00, 19:00
• Пт: 20:30
• Сб: 11:00

Зачем еще нужна растяжка?

Ознакомьтесь с ТОП-7 от нашего тренера Александры Михно:

• снижение стресса, нервного состояния, стабилизация эмоционального фона, расслабление после тяжелого офисного рабочего дня — прилив счастья;
• стимуляция кровотока и лимфы в организме (прощай, целлюлит);
• замедление процессов старения;
• повышение гибкости тела в целом, красивая осанка;
• помощь в восстановлении мышц после силовой тренировки;
• снижение количества травм (эластичные мышцы — это дополнительная страховка);
• ЭТО КРАСИВО.

Не ждите понедельника, запишитесь прямо сейчас на бесплатную тренировку по растяжке по телефону 8 (499) 995-24-55.

Воспользуйтесь нашим промокодом «Зелпортал» и забронируйте карту на специальных условиях.

Приходи на тренировки в клуб Crossfit Flash по адресу: Озерная аллея, проезд 4922 д. 4, стр. 3 (Технопарк «ЭЛМА»).

На правах рекламы. Информация предоставлена рекламодателем.